Deskripsi
Isu yang diangkat adalah rendahnya daya tahan kardiovaskular siswa MTsN 10 Jakarta Barat, yang berdampak pada kesehatan dan kebugaran fisik mereka. Siswa seringkali kurang tertarik untuk mengikuti latihan fisik yang monoton dan kurang menyenangkan, sehingga tingkat kebugaran mereka tidak optimal. Solusi yang ditawarkan adalah penerapan model pembelajaran berbasis permainan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular siswa. Pembelajaran berbasis permainan menggabungkan elemen kesenangan dan interaksi sosial dalam aktivitas fisik, yang dapat meningkatkan motivasi siswa untuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga dan latihan kardiovaskular. Permainan seperti lari estafet, bola voli, atau permainan tim lainnya yang melibatkan gerakan aerobik dirancang untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru siswa. Langkah pelaksanaan meliputi perencanaan dan desain permainan yang sesuai dengan usia dan kemampuan fisik siswa. Guru pendidikan jasmani melakukan evaluasi awal untuk mengetahui tingkat kebugaran siswa, kemudian merancang program pembelajaran berbasis permainan yang dapat diterapkan selama jam pelajaran. Program ini dilakukan secara rutin, dengan variasi permainan yang menarik agar siswa tidak merasa bosan. Selain itu, evaluasi dilakukan secara berkala untuk memantau perkembangan daya tahan kardiovaskular siswa. Hasil yang diperoleh dari penerapan model ini adalah peningkatan daya tahan kardiovaskular siswa yang signifikan, yang tercermin dalam peningkatan kemampuan fisik mereka dalam permainan serta tes kebugaran. Selain itu, siswa menjadi lebih antusias terhadap olahraga, yang berdampak positif pada gaya hidup aktif dan kesehatan jangka panjang mereka.
Rincian Karya
- Penyusun
- Regi Dwi Nofri Ramadhan
- Tahun
- 2025
- Kategori
- Laporan Aktualisasi Latsar CPNS
- Tempat Tugas
- MTsN 10 Jakarta
- Instansi Asal
- Kementerian Agama
- Penyelenggara
- Balai Diklat Keagamaan Jakarta