KETERAMPILAN MANAJEMEN WAKTU SISWA SEBAGAI UPAYA PREVENTIF PROKRASTINASI AKADEMIK MELALUI "JURNAL ANTI TUNDA" DAN BIMBINGAN TEKNIK POMODORO-TIME BLOCKING

Deskripsi

Laporan ini mengangkat isu prokrastinasi akademik siswa MTs Negeri 14 Jakarta yang tampak dari kebiasaan menunda tugas, pengumpulan tugas mepet atau lewat batas waktu, dan rendahnya keterampilan manajemen waktu, yang berdampak pada stres, penurunan motivasi, dan kualitas belajar siswa. Isu inti yang dipilih melalui analisis USG adalah prokrastinasi akademik pada siswa karena dinilai paling mendesak, berdampak luas, dan berpotensi berkembang bila tidak ditangani dengan serius. Solusi kreatif yang dipilih adalah pelatihan keterampilan manajemen waktu melalui kombinasi Jurnal Anti Tunda dengan teknik Pomodoro, dan time blocking dalam layanan bimbingan klasikal dan bimbingan kelompok. Pelaksanaan program dibagi ke tahap perencanaan, pengorganisasian, pelaksanaan, dan evaluasi. Tahapan teknis meliputi konsultasi dengan mentor, coach dan koordinator BK, penyusunan modul dan RPL, desain dan pencetakan Jurnal Anti Tunda, layanan klasikal mengenai prokrastinasi dan manajemen waktu, pelatihan praktik belajar dengan teknik Pomodoro–time blocking, pendampingan pengisian jurnal melalui bimbingan kelompok, lalu survei dan wawancara untuk evaluasi. Hasil survei menunjukkan peningkatan pemahaman siswa tentang manajemen waktu, penurunan frekuensi menunda tugas, serta meningkatnya motivasi dan keseimbangan waktu belajar–bermain. Mayoritas siswa menilai Jurnal Anti Tunda “membantu” atau “sangat membantu” mengatur tugas, dan bimbingan ini menjadikan layanan BK lebih sistematis serta mendukung pencapaian visi madrasah dan aktualisasi nilai ASN BerAKHLAK.